Психолог работает с самим человеком, его поведением и переживаниями, и отношениями с ними.

В психологической работе я придерживаюсь контекстуально-поведенческого подхода, используя в основном методы когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Соблюдаю этический кодекс Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Концентрируюсь на том, что переживается прямо сейчас, помогаю позаботиться о себе в этих переживаниях, научиться принимать их и двигаться к своим ценностям.

В работе с психологом всегда есть запрос и задачи, которые решает терапия.

Как человеческий психолог я работаю в основном с

• Тревогой и беспокойством
• Депрессивными состояниями
• Эмоциональным выгоранием
• Ощущением потери смысла жизни
• Хроническим и острым стрессом
• Переживанием утраты, гореванием
• Хронической болью и неизлечимыми заболеваниями
• СДВГ у взрослых