Информированное согласие - это документ, предоставляющий клиенту информацию об эксперте, методах, которые он использует, и процессе работы. Это необходимо для того, чтобы все участники сотрудничества обладали одинаковой информацией о том, что их ожидает, до начала сотрудничества.


  • Нажимайте на строки, чтобы раскрыть блок и увидеть пояснение.
У меня высшее психологическое образование - в 2013 году я окончила факультет клинической психологии МГМСУ им. А. И. Евдокимова
Это означает, что у меня есть подготовка в сфере психиатрии: я могу работать в том числе с людьми, у которых есть нейроотличия или нарушения психического здоровья.

Чаще всего я работаю с людьми, у которых тревожные, депрессивные расстройства и расстройства, связанные со стрессом.
В 2023 году я прошла обучение психотерапии взрослых с СДВГ
У меня самой - подтверждённый СДВГ.
Я знаю, что это такое, изнутри, и умею с этим работать.

  • Это так же означает, что я могу забывать какие-то вещи и путаться - несмотря на то, что прикладываю много усилий, чтобы держать рабочие дела в порядке. Это моя физиологическая особенность, она не является отражением моего отношения к работе и клиентам.
Я работаю в русле терапии принятия и ответственности, используя по мере необходимости техники других подходов
Терапия принятия и ответственности (ТПО на русском или Acceptance and Commitment Therapy, ACT на английском) - это вид когнитивно-поведенческой терапии, она относится к так называемой третьей волне КПТ.

Цель ТПО - развитие психологической гибкости, способности действовать в согласии со своими ценностями, сохраняя контакт со своими чувствами и ощущениями (в т.ч. болезненными).
Подробнее про моё образование можно прочесть в соответствующем разделе сайта
Если я пойму, что моей компетенции недостаточно, чтобы помочь вам, я обеспечу вас контактами более компетентных специалистов
Я придерживаюсь этического кодекса Ассоциации контекстуально-поведенческой науки
Я забочусь о своём благополучии как терапевта и о благополучии клиента.

Забота о себе как о терапевте направлена на сохранение оптимального рабочего состояния и включает в себя баланс между работой и отдыхом, отмену/перенос консультаций, если моё состояние не позволяет провести их качественно, регулярную личную терапию и супервизии для улучшения профессиональных навыков.

Во взаимодействии с клиентом я использую все своим знания и навыки, чтобы не нанести вреда, регулярно запрашиваю обратную связь (и учитываю её), сохраняю полную прозрачность о том, что мы делаем и почему.

Несмотря на то, что у меня нет намерения задеть клиента, это может произойти случайно. В таких случаях, пожалуйста, сообщайте о своём дискомфорте, чтобы мы могли сразу прояснить ситуацию.

Дискомфорт может выглядеть, например, как одно из перечисленных ниже ощущений:
  • ощущение обесценивания сказанного/переживаемого
  • ощущение давления/принуждения
  • ощущение враждебности/осуждения
  • ощущение неприятия/непринятости
  • ощущения отвержения/игнорирования

Нормально осознать свой дискомфорт не сразу, а спустя какое-то время - мы в любой момент можем вернуться к ситуации, в которой он возник, и обсудить её.

Сообщить о своём дискомфорте можно на консультации, можно - по почте или в переписке, если такой способ комфортнее.

Окей, если по какой-то причине вы не хотите обсуждать свой дискомфорт со мной - можно отнести его моим этическим бадди (коллегам-психологам, которые согласны выступать посредниками в сложных ситуациях) - Белле Гурджа, Виктории Нгуен-Пархаевой или Марине Петрищевой.
Я не вступаю с клиентами в отношения, отличные от психотерапевтических (как минимум в течение года после завершения совместной работы)
В случае, если мы с вами пересекаемся в каких-то либо сообществах, предполагающих самораскрытие и формирование личных отношений, мы не можем начать совместную работу.

Если кто-то, хорошо вам знакомый (партнер, коллега, друг, родственник), уже работает со мной, мы не можем начать совместную работу.

Во всех этих случаях я порекомендую коллег, к которым можно обратиться.
Я веду блоги в социальных сетях: у вас есть право выбирать, читать их или нет
Обращаю внимание на то, что трансляция жизни и деятельности психолога за пределами рабочего места может оказывать воздействие на клиента и создавать двойные отношения.

На встречах мы можем обсуждать то воздействие, которое на вас оказало прочитанное в моём блоге.
Я не передаю третьим лицам информацию, которую вы сообщаете мне в рамках консультации
Вся информация передается вами добровольно - вы можете отказаться отвечать на любой мой вопрос в рамках консультации.

В ходе консультации я могу делать письменные заметки, они нужны мне, чтобы
  • быстро восстанавливать контекст наших встреч
  • пользоваться ей позже в наших разговорах
  • фиксировать темы, которые можно рассмотреть позже
  • запоминать свои собственные мысли и идеи
При желании вы можете ознакомиться с этими записями.

Я нигде не указываю, с кем работаю, а записи о разных клиентах отмечаю шифром.

Некоторые кейсы я могу выносить на обсуждение с коллегами в рамках супервизий и интервизий (это встречи, направленные на улучшение качества консультирования), не разглашая при этом личную информацию клиента и не подвергая риску его достоинство и благополучие. Супервизии и интервизии также следуют правилам конфиденциальности.

При встрече вне консультаций я буду делать вид, что мы незнакомы.
При этом вы сами можете делиться своим опытом и разглашать, что работаете со мной.
Как выглядит первая встреча?
В начале первой встречи я кратко озвучиваю основные идеи текущего информированного согласия, позволяя обсудить его и прояснить непонятные моменты.

После этого мы переходим к знакомству с вами и тем, что вас беспокоит. Далее мы вместе формулируем цели, которых вам хотелось бы достичь в ходе нашей работы.
В завершение первой встречи я делюсь своим видением ситуации и рассказываю возможный план действий.

После первой встречи я даю несколько дней паузы для осмысления нашего взаимодействия и принятия решения о том, продолжим ли мы совместную работу.
Я могу не подойти вам по своим человеческим качествам или личным чертам - это нормально.
Поведение на встрече
На встрече вы можете курить, пить неалкогольные напитки и использовать нецензурную лексику.

Я позволяю себе использование нецензурной лексики в случае, если мы с вами работаем уже какое-то время, и если мы оба согласны с тем, что использование нецензурной лексики уместно на наших встречах.
Количество консультаций, необходимое для достижения поставленных целей, зависит от целей, вашего текущего состояния и контекста
Поэтому на первой встрече я могу лишь примерно обозначить, сколько встреч может понадобиться для достижения результата.

Стоит отметить, что цели могут изменяться в ходе терапии, что так же влияет на сроки их достижения.
Вы вправе закончить терапию, как только сочтете нужным, без каких-либо дополнительных условий
В любое время и из любых соображений.

Я со своей стороны предлагаю посвятить одну или несколько встреч завершению процесса психотерапии и подведению итогов, что поможет сделать завершение более мягким и безопасным.

У вас есть право давать или не давать мне обратную связь по завершению терапии в удобном для вас формате.

  • Я оставляю за собой право однократно написать вам самостоятельно, если ранее мы договаривались о том, чтобы выбрать дату новой встречи, но так и не сделали этого.
Технические моменты встреч
Встречи проходят онлайн и длятся 50 минут (помимо них у нас есть 10 минут на решение технических вопросов).

Встречи проходят в Zoom.

Во время сессии я не веду скрытой или явной видео- и аудиозаписи, свои записи я делаю во время сессии или по памяти.

Для встречи необходимо:
  • Безопасное пространство
  • Один час свободного времени
  • Включенная камера и микрофон
  • Стабильное интернет-соединение
  • Выбранная программа для видеоконференций
Перед встречей нужно:
  • найти комфортное и безопасное место для общения, где никто не будет отвлекать
  • настроить камеру и аудио
  • при желании взять ручку и блокнот, воду, салфетки
За несколько минут до встречи я выйду с вами на связь и пришлю ссылку на наш созвон.
Запись на консультацию и оплата
Записать вас на консультацию могу только я.
У меня нет администраторов, представителей, посредников и секретарей. Для этого можно написать мне лично в телеграм (или на почту jane.talks.pets@gmail.com).

Актуальная стоимость указана на соответствующей страничке сайта.

Оплатить можно с карт российских и зарубежных банков. После оплаты я могу предоставить вам чек.

Предоплата для первой встречи составляет 1000 рублей за сутки (или ранее) до назначенной встречи. Если встреча назначается день в день, то консультация оплачивается сразу полностью.
  • Если за 24 часа до встречи предоплата мной не получена, я считаю, что занятое вами время свободно и предлагаю его другим клиентам.

Доплатить за первую встречу и оплатить вторую/последующие встречи необходимо в течение 48 часов после встречи. Если этого времени недостаточно, сообщите мне.
  • Если ни оплаты, ни предупреждения в обозначенный срок не было, я оставляю за собой право просить полную предоплату перед следующими встречами.

Мы можем перенести встречу на другой день, если вы предупреждаете об этом за сутки и более. При этом консультация переносится на ближайшее удобное для нас время.
  • Если консультация отменяется вами меньше, чем за сутки, или в день консультации, я возвращаю вам предоплату (при желании вы можете заново записаться на консультацию в общем порядке). Исключение составляют случаи, когда отмена встречи происходит по причине, от вас не зависящей, - тогда мы можем перенести встречу на ближайшее удобное нам время.
  • Если консультация отменяется мной меньше, чем за сутки, или в день консультации, предоплата возвращается. Мы можем провести консультацию в другое время со скидкой 50%

Допустимо опоздание до 15 минут, однако это время не компенсируется - консультация завершается тогда, когда она завершилась бы, если бы мы начали вовремя.

Консультация считается несостоявшейся, если вы не предупредили об опоздании, а с назначенного времени начала консультации прошло больше 15 минут.

Для возвращения предоплаты необходимо связаться со мной в течение 60 дней с момента её перевода.
  • Если в течение 60 дней после перевода предоплаты вы не связались со мной, а наша встреча не состоялась, я отправляю всю сумму предоплаты на благотворительность.
Made on
Tilda