Короткие упражнения для саморегуляции
Памятка с упражнениями, которые можно делать в любой момент, чтобы замедлиться и успокоиться

Фундамент спокойствия
Простые шаги, направленные на укрепление внутренней устойчивости

Прогрессивная мышечная релаксация
Инструкция для выполнения упражнения от MENTAL.BURO

Гид по основным направлениям психотерапии
Краткий гид от онлайн-сервиса "Ясно"

Гайд по выбору психолога
От клиники "Чистые Когниции"

Тетрадь по поиску восстанавливающих занятий
Составлена автором телеграмм-канала @justenterthevoid (вход в пустоту)

Мифы о депрессии
Брошюра подготовлена к.м.н., врачом-психиатром, психотерапевтом Задорожной О.В. для пациентов с депрессией, их близких, а также для всех заинтересованных в знаниях об этом заболевании.