Начну с предупреждения: эта статья содержит супер обобщённые рекомендации, ориентированные на очень широкий круг читателей. Скорее всего вам не подойдёт всё, о чем в ней написано, - это нормально.
Вы знаете себя и своего питомца лучше, чем кто бы то ни было, вы знаете, что вам подходит, а что нет, поэтому забирайте то, что вам подходит, модифицируйте и находите свой совместный путь через потерю.
Потеря члена семьи - будь это человек или питомец - влияет на оставшихся в живых животных по ряду причин:
- люди вокруг подавлены, грустят, плачут и суетятся
- привычная жизнь изменяется
- привычного компаньона больше нет рядом
Есть исследования, которые подтверждают, что кошки и собаки демонстрируют поведение, похожее на горевание, после потери близкого животного или человека, к которому они были привязаны.1,2
Поэтому так же, как и людям, им часто необходима поддержка после потери.
Как мы можем помочь?
Постараться максимально сохранить привычную рутину:
- время подъёма и отбоя,
- время приёма пищи,
- время гигиенических процедур (своих и звериных),
- время прогулок и игр,
- доступ к местам для отдыха.
Можно не выполнять эти действия в полном объёме, сохраняя только символичное их выполнение. Можно делегировать часть этих действий кому-то, кому вы доверяете.
Сохранять привычную частоту и длительность общения с другими питомцами.
По крайне мере стараться её сохранять.
Мы склонны проецировать часть своих переживаний на питомцев - и жалеть их. Однако непривычно активное внимание может повышать уровень тревоги и напряжения животного.
Оставаться рядом с питомцем, даже если плачете.
Обратная сторона истории - стремление уединиться, чтобы пережить свои сложные чувства и не тревожить питомца. Однако то, что вы прячетесь, может тревожить питомца гораздо больше, чем то, что вы плачете.
Снизить повседневную нагрузку.
Это касается и вас, и питомца - отмените или делегируйте неважное и несрочное. Отложите ветеринарные осмотры и вмешательства, если это не опасно для жизни, не меняйте корм и наполнитель для лотка и др. Нам всем нужен ресурс, чтобы адаптироваться к новому этапу в жизни.
Добавить в рутину расслабляющие занятия.
- Слизать жидкое лакомство с лизательного коврика или лизательной игрушки (например, конга).
Лизательный коврик - коврик из пищевого силикона с неровностями. Вместо него можно использовать керамическую тарелку, по которой тонким слоем размазано лакомство. Лизание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление.
- Поискать спрятанные лакомства (используя нюхательные коврики или пищевые головоломки).
Нюхательные коврики — это специальные текстильные коврики с кармашками и слоями ткани, в которых прячут лакомства для животных. Вместо такого коврика можно использовать скомканный плед, в складочках которого спрятаны лакомства.
Попробовать добавить немного когнитивной нагрузки.
Решить простую пищевую головоломку или изучить новый запах/предмет.
Пищевые головоломки — это специальные игрушки или приспособления, из которых животным нужно добывать еду. Если ваш питомец никогда не встречался с ними, стоит начать с самых простых - спрятать лакомство под листок бумаги или положить лакомство в миску вместе с мячиками или другими игрушками, которые питомец не сможет проглотить.
Наблюдайте за питомцем: если он перевозбуждается, расстраивается или злится в процессе - это упражнение сейчас ему не помогает.
Воспользоваться феромонами - они создают ощущение безопасности, помогают снизить тревожность и быстрее адаптироваться к изменениям.
Флакон с жидкостью, содержащей феромоны, вставляется в диффузор, а тот - в розетку. Феромоны накапливаются в воздухе, поэтому важно располагать диффузор в том месте, которое не проветривается очень активно.
Для кошек подойдут синтетические феромоны лицевых желёз кошек (например, Feliway), а для собак – синтетический феромон, являющийся структурным аналогом феромона, выделяемого грудными железами лактирующей собаки (например, Адаптил).
Для кошек подойдут синтетические феромоны лицевых желёз кошек (например, Feliway), а для собак – синтетический феромон, являющийся структурным аналогом феромона, выделяемого грудными железами лактирующей собаки (например, Адаптил).
Эффективность действия феромонов зависит от индивидуальной чувствительности. Я предлагаю их, т.к. они не требуют ежедневной выдачи препарата питомцу и с меньшей вероятностью навредят. Если поведение питомца после их применения становится более напряженным, а не расслабленным - выдерните диффузор с феромонами из розетки и проветрите помещение.
Дать друг другу время.
Оно необходимо для того, чтобы адаптироваться к чему угодно. В процессе позвольте себе быть не идеальными и даже не хорошими - просто быть.
Подождите с изменениями - отложите введение нового питомца в семью, пока не научитесь жить в обновлённом составе.
В некоторых случаях может понадобиться дополнительная поддержка - в виде препаратов или работы со средой и поведением.
Обратитесь к ветеринару и/или специалисту по поведению, если в течение нескольких недель после потери отмечаете, что питомец:
- Стал вялым, много спит, теряет интерес к играм и общению.
- Изменил пищевые привычки.
- Отказывается от еды, стал избирателен в том, что ест и как, или, наоборот, начал есть больше.
- Ищет ушедшего друга.
- Ходит по дому, зовёт, обнюхивает места, где тот был.
- Проявляет тревожность.
- Больше мяукает/скулит, следит за опекуном, плохо остаётся один (вокализирует, проявляет нечистоплотность, портит вещи и жильё).
- Изменил поведение.
- Ведёт себя необычно, стал агрессивнее или, наоборот, слишком ласковым.
Исследования, упомянутые в статье:
- Uccheddu S, Ronconi L, Albertini M, Coren S, Da Graça Pereira G, De Cataldo L, Haverbeke A, Mills DS, Pierantoni L, Riemer S, Testoni I, Pirrone F. Domestic dogs (Canis familiaris) grieve over the loss of a conspecific. Sci Rep. 2022 Feb 24;12(1):1920. doi: 10.1038/s41598-022-05669-y. PMID: 35210440; PMCID: PMC8873218.
- Greene, B.; Vonk, J. Is companion animal loss cat-astrophic? Responses of domestic cats to the loss of another companion animal. Appl. Anim. Behav. Sci. 2024, 106355.
